膽固醇高的可以吃海參嗎--BOB官方APP藥店告訴您

發布時間:2020-05-06 | 瀏覽:453

內容摘要:膽固醇是一種類脂,在體內廣泛分布, 尤以腦組織和神經組織中最多。人體內的膽固醇一部分來源於食物, 一部分由體內合成。

海參中的蛋白質,維生素,礦物質是比較高的,另外脂肪含量和熱量比較低,幾乎不含有膽固醇,因此,患有高脂血症的患者可以食用海參。另外,高脂血症的患者食用海參不可過量,應該有規律的吃,同時要注意與其他食品的搭配。

另外,在飲食上要注意低鹽低脂飲食,盡量少食用油炸、動物內髒的食品以及含糖量較高的食物。

以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規醫院進行檢查,由專業醫師進行判斷。

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